Chi non dovrebbe usare gli oli essenziali?

Chi non dovrebbe usare gli oli essenziali: un'analisi completa dei gruppi tabù e delle precauzioni

Gli oli essenziali sono famosi per le loro proprietà aromatiche e curative naturali, ma non sono adatti a tutti. Quello che segue è un riepilogo dei tabù sull'uso degli oli essenziali di cui si è discusso molto su Internet negli ultimi 10 giorni, combinato con prove scientifiche e consigli di esperti per aiutarti a utilizzare gli oli essenziali in modo sicuro.

1. Elenco dei gruppi tabù per gli oli essenziali

2. Linee guida per disabili in condizioni sanitarie particolari

1.Persone con pelle sensibile: I pazienti con eczema e dermatite dovrebbero evitare l'uso di oli essenziali fenolici (come origano, timo) e si consiglia di eseguire prima un test cutaneo.

2.Pazienti asmatici: Gli oli essenziali volatili forti (come eucalipto e pino) possono indurre broncospasmo e devono essere utilizzati sotto la guida di un medico.

3.Persone che assumono determinati farmaci: evitare l'uso di anticoagulanti con oli essenziali di zenzero e mirra; utilizzare gli oli essenziali di agrumi con cautela quando si assumono antidepressivi.

3. Inventario dei recenti oli essenziali caldi e controversi

4. Regole d'oro per un utilizzo sicuro

1.principio di diluizione: La concentrazione per l'uso sul viso non deve superare l'1% (10 ml di olio base + 2 gocce di olio essenziale) e la concentrazione per il massaggio del corpo non deve superare il 3%.

2.Tabù di contatto: Evitare il contatto con gli occhi, i condotti uditivi e le mucose. Gli oli essenziali puri non possono essere assunti direttamente per via orale.

3.controllo del tempo: Utilizzare lo stesso olio essenziale ininterrottamente per non più di 3 settimane. Si consiglia di utilizzarlo ad intervalli di 1 settimana.

5. Ultimi suggerimenti degli esperti (aggiornati al 2023)

Secondo le ultime linee guida dell’International Aromatherapy Association:

- La concentrazione utilizzata dalle persone di età superiore ai 60 anni dovrebbe essere ridotta del 50%

- Tutti gli oli essenziali sono vietati per i pazienti durante la chemioterapia

- Le persone con allergie dovrebbero evitare gli oli essenziali floreali (come gelsomino e ylang-ylang)

Conclusione:Gli oli essenziali sono un dono della natura, ma il loro valore può essere realizzato solo se usati correttamente. Si consiglia di consultare un aromaterapista professionista prima dell'uso, soprattutto per gruppi speciali di persone che dovrebbero essere più cauti. La "teoria dell'onnipotenza del petrolio essenziale", di cui recentemente si è discusso molto sulle piattaforme social, deve essere considerata in modo razionale e la conoscenza scientifica può garantire la sicurezza.